10000米大学体育_大学一万米体测

10000米大学体育_大学一万米体测

       对于10000米大学体育的问题，我有一些了解和研究，也可以向您推荐一些专业资料和研究成果。希望这对您有所帮助。

1.大学长跑1000米多少及格

2.2023高考体育考什么项目

3.已读大学，大学生怎么考二级运动员证，参加大学所在省的体育比赛吗

4.中国大学生运动会有哪些比赛项目？应该怎样报名参赛？有哪些门坎？

5.大学生能考国家二级运动员吗

6.大学体育跑步多少米

大学长跑1000米多少及格

       大学生1000米标准成绩：4分33秒及格、3分58秒良好、3分39秒优秀。

       长距离跑简称长跑，英文是long-distance running。最初项目为4英里、6英里跑，从19世纪中叶开始，逐渐被5000米跑和10000米跑替代。

       据记载，现代最早的正式长跑比赛是1847年4月5日在英国伦敦举行的职业比赛，英国的杰克逊以32分35秒0的成绩夺得6英里跑冠军。

       奥运会比赛项目男、女均为5000米跑和10000米跑。男子项目1912年列入；女子5000米跑1996年列入，10000米跑1988年列入。

       大学生体能测试：各级院校培养学生体育素质成果的体现之一。根据《学生体质健康标准》的要求，大学生需要完成六项测试，分别是身高、体重、肺活量、台阶试验、50米跑或立定跳远、握力或仰卧起坐或座位体前屈。

       大学生体能测试不及格也没有啥大的影响，但是会记入档案当中，不会影响毕业及学士学位的获取。体能测试是大学体能考核的一项，会计入大学成绩，没及格也影响不大。体能测试很简单，没事多去操场跑跑步，锻炼锻炼，增加一下体能。体测不过还有补考的。

       第一次的体测不及格，要好好地反思一下到底自己哪里需要改进，哪里需要加强，这样在补考的时候就会格外的用心，利用好补考的机会，而且补考严格度一般都会降低， 这样就可以通过体测。

2023高考体育考什么项目

       普通大学生没有达标要求，部队只要求5000米，时间是23分30。

       部队的5000米，术语是徒手或武装5公里越野。徒手越野21分优秀、23分良好、27分及格；武装越野23分优秀、27分良好、30分及格（分是指分钟）。

       集体5公里越野是取最后一名的成绩为准。徒手越野着作训服，或者体能训练服进行，跑时首先要控制呼吸，前3.5公里是匀速进行，只要不掉队就行。

       后1公里是匀速加速进行，因为经过训练的战士一般极限期在3公里左右，大约500米极限过去，身体已经适应速度，所以可以加速，最后500米是冲刺。

扩展资料：

       参照兵体能科目根据《军事训练与考核大纲》的设置具体内容和标准如下:?

       1、俯卧撑：动作规范，2分钟内连续完成35（8）次；?

       2、仰卧起坐；动作规范，3分钟内连续完成35（20）次；?

       3、单杠引体向上：动作规范，连续完成6（2）次；?

       4、双杠臂区伸：动作规范，连续完成8（3）次； 单腿深蹲起立：动作正确，连续完成5（2）次。

       5、100米跑：15秒20（17秒20）内跑完全程{驻海拔2000-3000米部队16秒20 （18秒20）；驻海拔3000米以上部队17秒20（19秒20）} 。

       6、3000米跑：14分（16分30秒）内跑完全程{驻海拔2000-3000米部队15分30秒（18分）；驻海拔3000米以上部队17分（19分30）跑完全程} 。

       7、5000米跑：23分内跑完全程{驻海拔2000-3000米部队25分；驻海拔3000米以上部队27分跑完全程}?

       8、组合练习：1分30 秒（2分）内里连续完成俯卧伸曲腿10次，5米折返跑往返2次，俯卧撑5次，蛙跳10米，蛇形跑25米，返回直线跑35米。

       百度百科-军人体能标准

已读大学，大学生怎么考二级运动员证，参加大学所在省的体育比赛吗

       2023年高考体育项目有田径、篮球、足球、排球、乒乓球、武术、游泳、羽毛球8个项目。

       其中，田径包括100米、200米、400米、800米、1500米、女3000米、男5000米、女5000米竞走、男10000米竞走、女100米栏、男110米栏、400米栏、跳高、跳远、三级跳远、男撑杆跳高、铅球（男7260克、女4000克）、标枪（男800克、女600克）、铁饼（男2000克、女1000克）19个小项。游泳包括50米自由泳、50米蛙泳、50米仰泳、50米蝶泳、100米自由泳、100米蛙泳、100米仰泳、100米蝶泳、200米混合泳9个小项。

       1、身体素质：100米跑、立定跳远、原地推铅球（男生5公斤、女生4公斤）三项为考生必考项目。

       2、专项技术：田径200米跑（男、女生）、400米跑（男、女生）、1500米跑（男、女生）、跳高（男、女生）、跳远（男、女生）、三级跳远（男生）、铅球（男生7。26公斤、女生4公斤）、标枪（男生800克、女生600克）、足球（男、女生）、篮球（男、女生）、排球（男、女生）、乒乓球（男、女生）、武术（男、女生）、体操（男、女生）。每考生只能在以上专项考试项目中选定其中一项（在报名时按信息标准中“体育专项代码”选定），选定后不得变更。

       3、考试内容（田径略）

       3.1、足球：正脚背颠球、20米运球过杆射门、定位球踢准。

       3.2、篮球：助跑摸高、一分钟投篮、往返运球投篮。

       3.3、排球：助跑摸高（每考生必考），发球、正面双手垫球、正面双手传球、正面扣球四项内容随机抽取两项。

       3.4乒乓球：左推右攻、正手扣杀或拉弧圈。

       3.5、武术：左右正踢腿、腾空飞脚、套路（拳术或器械任选一套）。

       4、体操：

       男生：倒立架上手倒立、侧手翻、单杠（1.60米）：慢翻上成支撑——单腿经侧摆越成骑撑——骑撑前回环——骑撑转体180°成支撑——后摆挺身下。

       女生：头手倒立屈伸髋、侧手翻、单杠（1.50米）：单脚蹬地摆腿翻上成支撑——单腿经侧摆越成骑撑——骑撑转体180°成支撑——支撑后摆下。

       5、计分办法

       专业考试成绩满分为100分。其中三项身体素质每项各25分，专项技术25分。

       通知考生的专业成绩为整数（总分合成时，小数点后十分位四舍五入取整）。

       6、专项考试时间另行通知。

一、高考体育特长生报考及录取：

       （1）高考体育特长生报考条件：高级中等教育学校优秀毕业生，不一定要有运动员证书，但必须有项目特长。招生项目由高校自定，无需教育部批准，体育特长生招生多属自主招生性质。

       （2）高考体育特长生考试内容：对于符合学校招收体育特长生报考条件的申请者，必须参加高校组织的体育特长生专项测试和文化课考试，文化课考试一般考语文、数学、英语。

       （3）高考体育特长生录取要求：体育专业测试过关，文化课成绩达到高校要求，将获得高校体育特长生资格，在高考录取中有优惠政策。

       （4）高考体育特长生录取专业：有的综合类大学未设体育类专业，考生是文科生就选文科类专业，理科生选理科。进入大学就读的专业是和体育有关的，不能选择其他专业。有的.高校在招生简章中称“高水平运动员”为体育特长生，按高水平运动员的标准招生，二者是合二为一的，但有的是二者分开。

中国大学生运动会有哪些比赛项目？应该怎样报名参赛？有哪些门坎？

       在各省、自治区、直辖市组织的比赛中获得第一至四名的各队运动员，申请人数不超过全队的50%。

       男子：

       100米 手计：11.5 电计：11.74

       200米 手计：23.6 电计：23.84

       400米 手计：53.0 电计：53.14

       800米 2:03.00

       1500米 4:15.00

       3000米 9:10.00

       5000米 16:10.00

       10000米 34:00.00

       110米栏?手计：16.0 电计：16.24

       200米栏 手计：26.0 电计：26.24

       400米栏?手计：1:00.0 电计：1:00.14

       3000米障碍 10:10.00

       马拉松 3:10:00

       10000米竞走（场地） 49:00.00

       跳远 6.50米

       三级跳远 13.50米

       铅球（7.26公斤） 12.50米

       铁饼（2公斤） 38.00米

       标枪（800克） 51.00米

       3.省级一下不行的哦（武术例外）

       凡是符合下列条件之一者，可申请授予二级运动员称号。

       （一）在省一级（含省一级）以上级别的套路比赛中，获得单项前十二名者；

       （二）在地、市级（含地、市级）以上的套路比赛中，获得单项前六名者；

       （三）在省一级（含省一级）以上级别的散打比赛中，获各级别前六名者；

       （四）在地、市级（含地、市级）以上的散打比赛，获各级别前三名者。

望君采纳！

去其他省其他省也是这些名额，再加上送礼的关系户，名额就更少了。

大学生能考国家二级运动员吗

       男女100米跑，男女200米跑，男女400米跑，女800米、1500米跑，男1500米、3000米跑，一级、三级跳远，立定跳远，跳高，丢标枪，丢实心球，丢铅球，跨栏，接力赛 男女100米。

       大学生的运动会的比赛项目有田径，篮球，足球，排球，游泳，射击，国际式摔跤等等。我国大学生运动会在体育项目上的设置已经和国际接轨，现在，世界大学生运动会…

       大型综合性运动会的举办通常包括:田径100米、200米、400米(4×100米接力)、800米、3000米障碍、5000米、10000米、马拉松跑、10000米竞走、跳远(三级跳远)、

       A 、男子游泳：50米自由泳、100米自由泳、200米自由泳、400米自由泳、1500米自由泳、100米仰泳、200米仰泳、100米蛙泳、200米蛙泳、100米蝶泳、200米蝶泳、

       200米混合泳、400米混合泳、4x100米自由泳接力、4x200米自由泳接力、4x100米混合泳接力；跳水：3米跳板、10米跳台、双人3米跳板、双人10米跳台；水球：1项；

        B 、女子游泳：50米自由泳、100米自由泳、200米自由泳、400米自由泳、800米自由泳、100米仰泳、200米仰泳、100米蛙泳、200米蛙泳、100米蝶泳、200米蝶泳、

       200米混合泳、400米混合泳、4x100米自由泳接力、4x200米自由泳接力、4x100米混合泳接力；跳水：3米跳板、10米跳台、双人3米跳板、双人10米跳台。

大学体育跑步多少米

       可以，只要达到二级运动员标准就可以。

       田径二级运动员技术等级标准

       男子：

       100米 手计：11.5 电计：11.74

       200米 手计：23.6 电计：23.84

       400米 手计：53.0 电计：53.14

       800米 2:03.00

       1500米 4:15.00

       3000米 9:10.00

       5000米 16:10.00

       10000米 34:00.00

       110米栏手计：16.0 电计：16.24

       200米栏 手计：26.0 电计：26.24

       400米栏手计：1:00.0 电计：1:00.14

       3000米障碍 10:10.00

       马拉松3:10:00

       10000米竞走(场地) 49:00.00

       20公里竞走 2:04:30

       50公里竞走 4:49:30

       跳高 1.83米

       跳远 6.50米

       三级跳远 13.60米

       铅球（7.26公斤） 12.50米

       铁饼（2公斤） 38.00米 （1.5公斤） 55米

       标枪（800克） 51.00米

       女子：

       100米 手计：12.8 电计：13.04

       200米 手计：27.0 电计：27.24

       400米 手计：1:03.0 电计：1:03.14

       800米 2:26.00

       1500米 5:05.00

       3000米 11:00.00

       5000米 20:20.00

       10000米 42:00.00

       200米栏 手计：32.0 电计：32.24

       400米栏 手计：1:08.0 电计：1:08.14

       马拉松 3:50:00

       5000米竞走(场地) 27:30.00

       10公里竞走(公路、地) 57:30

       20公里竞走(公路、地) 2:14:30

       跳高 1.56米

       跳远 5.20米

       三级跳远 11.00米

       铅球（4公斤） 12.50米

       标枪（600克） 38.00米

       铁饼（1公斤） 39.00米

       足球二级运动员技术等级标准

       凡是符合下列条件之一者，可申请授予二级运动员称号。

       （一）参加全国甲级联赛、乙级联赛、杯赛、全国运动会的各队运动员。

       （二）参加全国青年联赛、全国城市运动会的各队运动员申请人数为：第一至四名的各队运动员，第五至八名不超过全队的70%，第九至十二名不超过全队的50%，第十三至十六名不超过全队的30%。

       （三）参加中国足校杯和全国足校杯比赛的各队运动员申请人数为：第一至四名不超过全队的80%，第五至八名不超过全队的60%，第九至十二名不超过全队的40%，第十三至十六名不超过全队的20%。

       （四）在各省、自治区、直辖市组织的比赛中获得第一至四名的各队运动员，申请人数不超过全队的50%。

       （五）在各系统举办的全国足球比赛中获得前二名的各队运动员申请人数不超过全队的50%。

       篮球二级运动员技术等级标准

       凡是符合下列条件之一者，可申请授予二级运动员称号。

       （一）参加全国甲A联赛或全国运动会决赛的各队运动员；

       （二）参加全国甲B联赛的各队运动员；

       （三）参加全国青年联赛的各队运动员（从事二年以上专项训练、申请人数为：第一至四名的各队运动员，第五至八名不超过全队的70%，第九至十二名不超过全队的50%，第十三至十六名不超过全队的30%）；

       （四）在各省、自治区、直辖市锦标赛中获得第一至四名的各队运动员（从事二年以上专项训练。申请人数不超过全队的50%）；

       （五）在全国各系统举办的全国锦标赛中获得前二名的各队运动员（从事二年以上专项训练。申请人数不超过全队的50%）。

       排球二级运动员技术等级标准

       凡是符合下列条件之一者，可申请授予二级运动员称号。

       (一)参加全国运动会决赛的各队运动员或参加全国甲级联赛的各队运动员；

       （二）参加全国乙级联赛的各队运动员；

       （三）参加全国青年联赛的各队运动员（申请人数：第一至四名的各队运动员，第五至八名不超过全队的70%，第九至十二名不超过全队的50%，第十三至十六名不超过全队的30%）；

       （四）在各省、区、市锦标赛中获得第一至四名的各队运动员（申请人数不超过全队的50%）；

       （五）在全国各系统举办的全国锦标赛中获得前二名的各队运动员（申请人数不超过全队的50%）。

       乒乓球二级运动员技术等级标准

       凡是符合下列条件之一者，可申请授予二级运动员称号。

       （一）在省、自治区、直辖市举办的成年、青年比赛中获得团体前六名，获得各单项比赛前八名的运动员；

       （二）在（地）市或相当于省辖市的比赛，以及在各省、市、自治区系统正式比赛中，获得团体赛前三名的运动员（申请的运动员必须在比赛中出场次数达到50%，或出场次数达到三分之一，其中获胜场次达到 50%，或在关键场次出场比赛为该队获胜作出贡献的），获得各单项比赛前六名的运动员；

       （三）在各省、市、自治区举办的少年比赛中，获得单打前八的运动员。

       武术二级运动员技术等级标准

       武术二级运动员（二级武士）

       凡是符合下列条件之一者，可申请授予二级运动员称号。

       （一）在省一级（含省一级）以上级别的套路比赛中，获得单项前十二名者；

       （二）在地、市级（含地、市级）以上的套路比赛中，获得单项前六名者；

       （三）在省一级（含省一级）以上级别的散打比赛中，获各级别前六名者；

       （四）在地、市级（含地、市级）以上的散打比赛，获各级别前三名者。

       2500算好的了，有的学校要求跑5000的，甚至能力强的同学可以选择10000米跑。1000米跑只有在初高中才算考试内容。如果长跑不行可以多练习，还有一点就是跑到最累的时候一定要坚持挺过来，只要过了困难期就好跑了。

       今天关于“10000米大学体育”的讲解就到这里了。希望大家能够更深入地了解这个主题，并从我的回答中找到需要的信息。如果您有任何问题或需要进一步的信息，请随时告诉我。