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体育生没恢复过来的表现_体育生没状态怎么办
zmhk 2024-06-25 人已围观
简介体育生没恢复过来的表现_体育生没状态怎么办 大家好，今天我想和大家详细讲解一下关于“体育生没恢复过来的表现”的知识。为了让大家更好地理解这个问题，我将相
大家好，今天我想和大家详细讲解一下关于“体育生没恢复过来的表现”的知识。为了让大家更好地理解这个问题，我将相关资料进行了分类，现在就让我们一起来学习吧。
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2.伤病未好的体育生停训三年六个月能恢复最高成绩吗?
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你这应该是缝匠肌肌肉拉伤！！！
别坚持训练了，肌肉拉伤应该积极休息，等拉伤部位恢复后，再训练不迟。
缝匠肌是人体中最长的肌肉，横跨两个关节（髋关节和膝关节），肌肉长、肌肉力量弱，比较容易受伤，拉伤后表现在腹股沟疼痛。
满意请采纳，谢谢。
伤病未好的体育生停训三年六个月能恢复最高成绩吗?
人体肌肉是有记忆性的，你长期的强度训练肌肉就会潜意识的记忆下来，然而你长时间不运动了就会使的记忆弱化，好比一件事时间长了你会不怎么记得，慢慢的控制你的运动量逐渐加大强度，速度就会上来了。。
望采纳谢谢、、
不能。三年没有训练体育生的各项技能就会退化，无论是肌肉的力量，速度耐力等等都会呈明显下降的趋势，在没好的情况下是不能恢复到最高成绩的。体育生，又叫体育特长生，故名思议，就是学体育的学生，中考或者高考时，以体育生的特长考入高中或者大学的学生，甚至毕业后以此为生。
好了，今天关于“体育生没恢复过来的表现”的话题就讲到这里了。希望大家能够通过我的介绍对“体育生没恢复过来的表现”有更全面的认识，并且能够在今后的实践中更好地运用所学知识。如果您有任何问题或需要进一步的信息，请随时告诉我。
