体育舞蹈分为哪几大类_体育舞蹈分为哪几大类型

体育舞蹈分为哪几大类_体育舞蹈分为哪几大类型

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1.体育舞蹈分为哪几大类

2.体育舞蹈有哪些分类谁能告诉我，详细一些谢谢！！

3.体育舞蹈的等级标准及其考核要求

体育舞蹈分为哪几大类

       国际标准交谊舞包括拉丁舞和摩登舞两大系列共10个舞种。

       摩登舞（Modern Dance）包括华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞。

       拉丁舞（Latin Dance）包括伦巴、恰恰、桑巴、捷舞和斗牛舞。

       每个舞种均有各自的舞曲、舞步及风格。

       国际标准舞

       国际标准舞（International Standard）又称“体育舞蹈”，原名称做“社交舞”，英文为“Ballroom Dancing”，为欧洲贵族在宫廷举行的交谊舞会，法国革命后，Ballroom Dancing流传民间。第二次世界大战之后，美国人将该舞蹈散播到全球各地，并形成一股跳舞热潮。

       国际标准舞起源于古代土风舞，经历对舞、圈舞、行列舞、集体舞等演变过程，并与欧洲贵族在宫廷举行的交谊舞会结合，成为流传广泛的社交舞。法国大革命后民间开始流行。第二次世界大战后，美国人将该舞蹈散播到全球各地。

       经历一百多年的发展，“社交舞”从“社交”发展为“竞技”，将单国际标准舞（International Standard）又称“体育舞蹈”，原名称做“社交舞”，英文为“Ballroom Dancing”，为欧洲贵族在宫廷举行的交谊舞会，法国革命后，Ballroom Dancing流传民间。第二次世界大战后，美国人将该舞蹈散播到全球各地，并形成一股跳舞热潮。

体育舞蹈有哪些分类谁能告诉我，详细一些谢谢！！

       体育舞蹈有10个舞种。

       体育舞蹈分两个项群，十个舞种。其中摩登舞项群含有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞，拉丁舞项群包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。

       1、华尔兹舞（waltz）

       用w表示。也称"步"。摩登舞项目之一。舞曲旋律优美抒情，节奏为3/4的中慢板，每分钟28～30小节。

       每小节三拍为一组舞步，每拍一步，第一拍为重拍，三步一起伏循环。通过膝、踝、足底、跟掌趾的动作，结合身体的升降、倾斜、摆荡，带动舞步移动，使舞步起伏连绵，舞姿华丽典雅。

       是维也纳华尔兹（**步）的变化舞种。19世纪中叶，维也纳华尔兹传到美国，当时美国崇尚舒缓、优美的舞蹈和音乐，于是将快节奏的维也纳华尔兹逐渐改变成悠扬而缓慢、有抒发性旋律的慢华尔兹舞曲，舞蹈也改变成连贯滑动的慢速步型，即今之华尔兹舞。

       2、维也纳华尔兹（Viennese waltz）

       用V表示。也称"**步"。摩登舞项目之一。舞曲旋律流畅华丽，节奏轻松明快，为3/4拍节奏，每分钟56～60小节，每小节为三拍，第一拍为重拍，第四拍为次重拍。基本步伐是六拍走六步，二小节为一循环，第一小节为一次起伏。

       基本动作是左右快速旋转步，完成反身、倾斜、摆荡、升降等技巧。舞步平稳轻快，翩跹回旋，热烈奔放。舞姿高雅庄重。源于奥地利的一种农民舞蹈，由男女成对扶腰搭肩共同围成一个圆圈而舞，故被称为"圆舞"。著名的约翰·施特劳斯为华尔兹谱写了许多著名的圆舞曲。

       3、探戈舞（tango）

       用T表示。摩登舞项目之一。2/4拍节奏，每分钟30～34小节。每小节二拍，第一拍为重拍。舞步有快步和慢步，快步（quick）占半拍，用Q表示；慢步（slow）占一拍，用S表示。基本节奏是慢、慢、快、快、慢（S、S、Q、Q、S）。

       舞曲节奏带有停顿并强调切分音；舞步顿挫有力，潇洒豪放；身体无起伏、无升降、无旋转；表情严肃，有左顾右盼的头部闪动动作。源于阿根廷民间，20世纪传入欧洲上层社会，后流行于世界各国。

       4、狐步舞（foxtrot）

       也称"福克斯"。用F表示。摩登舞项目之一。舞曲抒情流畅，节奏为4/4拍，每分钟28～30小节，每小节为四拍，第一拍为重拍，第三拍为次重拍。基本步伐是四拍走三步，每四拍为一循环。分快、慢步，第一步为慢步（S），占二拍；第二、三步为快步（Q），各占一拍。

       基本节奏为慢、快、快（S、Q、Q）。以足踝、足底、掌趾的动作，完成升降起伏，注重反身、肩引导和倾斜技术。舞步流畅平滑，步幅宽大，舞态优雅从容飘逸，似行云流水。20世纪起源于欧美，后流行于全球。据传系模仿狐狸走路的习性创作而成。

       5、快步舞（quick step）

       用Q表示。摩登舞项目之一。舞曲明亮欢快，舞步轻快灵活，跳跃感强，是体育舞蹈中一种轻快欢乐的舞蹈。节奏为4/4拍，每分钟50～52小节。每小节四拍，第一拍为重拍，第三拍为次重拍。

       舞步分快步和慢步。快步用Q表示，时值为一拍；慢步用S表示，时值为二拍。基本节奏是慢、慢。快、快、慢。舞步组合有跳步、荡腿、滑步等动作。起源于美国，20世纪流行于欧美和全球。

       6、伦巴舞（rumba）

       用R表示。拉丁舞项目之一。节奏为4/4拍，每分钟27～29小节。每小节四拍。乐曲旋律的特点是强拍落在每小节的第四拍。舞步从第4拍起跳，由一个慢步和两个快步组成。四拍走三步，慢步占二拍（第4拍和下一小节的第一拍），快步各占一拍（第二拍和第三拍）。

       胯部摆动三次。胯部动作是由控制重心的一脚向另一脚移动而形成向两侧作"∞"型摆动。具有舒展优美，婀娜多姿，柔媚抒情的风格。其产生与西班牙和非洲的舞蹈有密切关系，后在古巴得到发展。

       7、恰恰舞（cha-cha-cha）

       用C表示。拉丁舞项目之一。节奏为4/4拍，每分钟30～32小节。每小节四拍，强拍落在第一拍。四拍走五步，包括两个慢步和三个快步。

       第一步踏在第二拍，时间值占一拍；第二步占一拍：第三、四两步各占半拍；第五步占一拍，踏在舞曲的第一拍上。胯部每小节向两侧摆动六次。舞曲热情奔放，舞步花哨利落步频较快，诙谐风趣。源于非洲，后传入拉丁美洲，在古巴得到发展。

       8、桑巴舞（samba）

       用S表示。拉丁舞项目之一。舞曲欢快热烈，节奏为2/4拍或4/4拍，每分钟52～54小节。强拍落在每小节的第二拍或第四拍。

       每小节完成一个基本舞步。舞步在全脚掌踏地和半脚掌垫步之间交替完成，通过膝盖上下屈伸弹动，使全身前后摇摆，并沿着舞程线绕场行进，属"游走型"舞蹈。特点是流动性大，动律感强，步法摇曳紧凑，风格热烈奔放。源于巴西，是巴西一年一度狂欢节的舞蹈。

       9、斗牛舞（paso doble）

       用P表示。拉丁舞项目之一。音乐为旋律高昂雄壮、鲜明有力的西班牙进行曲。节奏为2/4拍，每分钟60～62小节。一拍一步，八拍一循环，特点是舞步流动大，沿着舞程线绕场行进，?quot;游走型"舞蹈。舞姿挺拔，无胯部动作及过分膝盖屈伸。

       用踝关节和脚掌平踏地面完成舞步。动静鲜明，力度感强，发力迅速，收步敏捷顿挫，源于法国，盛行于西班牙，系据西班牙斗牛场面创作而成。男为斗牛士，气宇轩昂，刚劲威猛，女为红色斗篷，英姿飒爽，柔美多变。

       10、牛仔舞（jive）

       用J表示。拉丁舞项目之一。旋律欢快，强烈跳跃，节奏为4/4拍，每分钟42～44小节、六拍跳八步。由基本舞步踏步、并合步，结合跳跃、旋转等动作组合而成。要求脚掌踏地，腰和胯部作钟摆式摆动。

       特点是舞步敏捷、跳跃，舞姿轻松、热情、欢快。源于美国，原是美国西部牛仔跳的踢踏舞，50年代爵士乐的流行，加速和完善了这种舞蹈，但风格上还保持美国西部牛仔刚健、浪漫、豪爽的气派。

扩展资料：

       体育舞蹈也称"国际标准交谊舞"。体育运动项目之一。是以男女为伴的一种步行式双人舞的竞赛项目。每个舞种均有各自舞曲、舞步及风格。根据各舞种的乐曲和动作要求，组编成各自的成套动作。

       拉丁舞修炼要点：

       1、双手扶着墙壁，将右脚向左斜前方跨出站立。此时重心摆在右脚。膝盖伸直，并用力收缩臀部。

       2、将左脚尖向右脚内侧，(滑动时，左脚不离地面，脚跟提高脚尖着地，左膝盖弯曲)。当左脚挪动时请收紧臀部。

       3、左脚挪动后，身体顺势向右扭，左脚稍向右斜前方跨出。膝盖伸直，重心放在左脚上。

       4、以step b的要领将在后方的右脚拖靠到左脚内侧，并收紧臀部。

       这个动作可以锻炼大腿前侧肌肉，恢复紧实，缩小大腿围，燃烧大腿多余的脂肪，提高臀部。

       灵魂：

       当舞步移动时，不是单纯只有脚步的移动，而是要以身体的动作来代领脚的移动，同时移动后的姿势应以身体由内而外不断的延伸。

       性感：

       拉丁舞必须是一男一女二人共舞，大部份的舞科皆表现出二人互相吸引或互相勾引的动作，因此在表现上可以在音乐的控制、脸部表情、眼神及身体动作来表达，讲师并以桑巴、恰恰及伦巴三种舞科作示范讲解，因为这三种舞科比较能表现出男女爱情故事。

       平衡：

       所有的平衡动作皆由身体中心向外发出，在连续旋转动作时，速度应由慢渐快再渐慢，重心在张开的双足之间，不可太前或太后，脚部的移动不可过大或过小，而失去平衡，应不断的练习找出适当的步位。舞伴之间的平衡，用力的平衡，重心的平衡，六维空间：上下，左右，前后。

       总之，平衡无处不在，平衡贯穿舞蹈的始终。至于Merengue则起源于多米尼加，每小节2拍，随着髋关节左右依次摆动，循环往返加上手的不断变化，极富浪漫、性感和魅力。

       适宜人群：

       拉丁健身操的运动量比较适中，所以适合人群也比较广泛；拉丁有氧健身操，热情奔放，节奏明显，更适合年轻人；因它的锻炼侧重在腰和髋部，所以更适合需要腰、腹、髋局部减肥的朋友。

参考资料：

       百度百科-体育舞蹈

体育舞蹈的等级标准及其考核要求

       “体育舞蹈”又称国际标准舞

       国际标准舞包括拉丁舞和摩登舞两大系列共10个舞种：

       摩登舞（Modern Dance）~包括华尔兹·维也纳华尔兹·探戈·快步·狐步 。五种舞蹈 最常用的是华尔兹和探戈

       拉丁舞（Latin Dance）包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔 （又称捷舞）和斗牛舞。五种舞蹈 最常用的是伦巴 恰恰。

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        体育舞蹈的等级标准及其考核要求

       　体育舞蹈也称国际标准舞，简称?国标?，它的前身是交谊舞。它源于欧美传统宫廷舞、交谊舞和各种风土舞，经整理规范成为现在的体育舞蹈。体育舞蹈共分为两大类、10个舞种。摩登舞：华尔兹、探戈、维也纳华尔兹、快步、狐步。摩登舞的服装和动作特别讲究绅士风度，体现欧美宫廷文化;第二部分是拉丁舞，分为伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛。下面是体育舞蹈的标准及其要求。

       

        铜牌级:

       　一、测定技术内容:见中国体育舞蹈联合会制订的《体育技术等级培训大纲》铜牌级动作。

       　二、动作要求:可以单独表演或与舞伴共舞,表演出每个舞项各两种舞的每个动作的正确节奏,动作基本正确,有一定的协调性。

       　三、达标成绩:60分-70分为达标,70分以上-85 分为中等,85分以上为优秀。

        银牌级:

       　一、测定技术内容:见中国体育联合会制订的《体育技术等级大纲》银牌级动作。

       　二、动作要求:可以单独表演或与舞伴共舞,表演出每个舞项各三种舞的每个动作的正确节奏,并对每个动作要领能规范清晰地表现出来,身体姿态与协调性较好。

       　三、达标成绩:60分-70分为达标,70分以上-85分为中等,85分以上为优秀。

        金牌级:

       　一、测定技术内容：见中国体育联合会制订的《体育技术等级大纲》金牌级动作。

       　二、动作要求:要求与舞伴共舞,表演出每个舞种的每个动作的正确节奏, 有正确的引导和跟随技术,对每个动作要领能规范清晰地表现出来,身体姿态与协调性较好,表现出一定的身体能力。

       　三、达标成绩:60分-70分为达标,70分以上一部分为中等,85分以上为优秀。

        金星一级:

       　一、测定技术内容:

       　1、随机抽考金牌级动作。

       　2、规定的金星一级组合。见中国体育联合会制订的《体育技术等级大纲》金星一级动作。

       　二、动作要求:要求与舞伴共舞,能表现出正确的引导与跟随方法,表现出每个动作的正确节奏,身体姿态好,动作规范到位、并且轻松协调,能较好地体现出各舞种的风格,并具备一定的表现力。

       　三、达标成绩:60分-70分为达标,70分以上-85分为中等 ,85分以上为优秀。

        金星二级:

       　一、测定内容:

       　1、随机抽考金牌级、金星一级动作。

       　2、最新规定的金星二级动作。见中国体育联合会制订的《体育技术等级大纲》金星二级动作。

       　二、动作要求:要求与舞伴共舞,能协调默契进行两人的配合,身体姿态优美,动作规范到位、并且协调轻松,能很好地表现出各舞种的独特风格、并具有个人风格,具有很好的表现力。

       　三、达标成绩:60分-70分为达标,70分以上-85 分为中等,85分以上为优秀 。

       　关于《全国体育等级标准》的说明

       　一、制定《等级标准》的依据:

       　(一)体育是世界公认的最好的室内运动之一,在我国也已得到广大群众的认可。

       　(二)从目前发展情况来看,体育在我国已蓬勃开展起来,为了与国际并轨,对技术训练做到规范要求,从而促进我国体育运动健康发展。

       　(三)体育运动等级的技术动作针对不同技术级别的'人群,做到循序渐进,易于掌握,利于提高,且易于开展,易于普及,易于测试,具有较强的可操作性。

       　(四)依据国际各体育协会的考级大纲,结合我国具体情况,满足广大体育参与者的需求,制定出本《等级办法》。

       　二、制定《等级办法》的原则:

       　体育运动是以**健身和学习技能为目的,以不同水平的个体条件为基础,注重培养参与者的参与意识,便于参与者自我检测和自我提高,提高体育运动的技术水平。

       　三、《等级标准》创编原则:

       　(一)循序渐进原则:各等级之间是一个逐级递进的统一体,舞种由少到多,动作由简到繁,对身体能力提出的要求也越来越高,技术要求也渐趋完善。

       　(二)锻炼人体原则:根据不同等级的任务与技术要求,通过对各级别不同动作的教学与练习，提高人体的力量、速度、柔韧、协调、灵敏等基本素质和基本能力;陶冶情操,培养审美意识。

       　(三)运动因素与艺术因素相结合原则:各等级动作均有对动作技术的运动要素的考核,还有艺术性方面的考核,能很好的促进二者的结合,并在参与者身上得以体现。

       　(四)实用性原则:针对目前现状,《等级标准》的制定能更好地满足各级体育教师和锻炼者的需求,使教学与锻炼能有的放矢,并提供了统一的检测标准。

       　四、《等级标准》的级别、层次与对象:

       　共分为三层次五个级别。

       　(一)等级水平由低至高分别为:铜牌、银牌、金牌、金星一、金星二级

       　(二)层次:铜牌、银牌级为基础级

       　金牌、金星一级为提高级

       　金星二级为最高级

       　(三)对象:铜牌级、银牌级面向大众和有意参加体育的锻炼者

       　金牌、金星一级体育的爱好者

       　金星二级面向有意于体育深造者

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       好了，今天关于“体育舞蹈分为哪几大类”的探讨就到这里了。希望大家能够对“体育舞蹈分为哪几大类”有更深入的认识，并且从我的回答中得到一些帮助。