体育与健康保护视力体育课教案_体育与健康保护视力体育课教案设计

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       大家好，很高兴有机会和大家一起探讨体育与健康保护视力体育课教案的问题。我将用专业的态度回答每个问题，同时分享一些具体案例和实践经验，希望这能对大家有所启发。

1.高中体育与健康理论课教案范文

2.体育课教案

3.幼儿园健康教育教案

4.体育健康课教案

高中体育与健康理论课教案范文

       现阶段我国高中体育教学模式是学生在体育课上只能单纯按照教师或者考试的要求实践,学生丧失了课堂主体地位，加强高中体育势在必行。下面是我为你精心整理的高中体育与健康理论课教案，希望对你有帮助!

       高中体育与健康理论课教案篇1

       　课的内容：(室内引导课)

       　1、明确本学期体育课的教学安排。

       　2、明确体育课的常规要求及注意事项。

       　3、上好初中体育与健康课的意义和要求。

       　课的目的：

       　1、了解本学期体育课的教学安排，明确体育课的常规要求及注意事项。

       　2、使学生进一步了解高中阶段身体生长发育的特点和未来社会对后备人才身体健康的 责任感和主动参与课堂管理的积极性。

       　教学重点：

       　1、了解本学期体育课的教学安排，明确体育课的常规要求及注意事项。

       　2、认清身心素质与其他素质以及未来社会人才需要的关系。

       　教学过程：

       　一、本学期体育课的教学安排：

       　本学期重点学习的教材内容： 武术 、双杠、 跳高 、耐久跑、球类( 排球 、 篮球 )。 考核内容：武术、双杠、跳高、耐久跑、身体素质。

       　二、课堂常规要求及注意事项：

       　1、体育委员负责课上的日常管理工作，课前、课后器材的送还，协助教师的工作。

       　2、体育课必须穿运动服、运动鞋。因病、事不能上体育课时，必须本人事先向教师请假，来不及时可事后补假。见习生必须随课见习。

       　3、课上必须按教师的安排内容练习，服从教师的指导。

       　4、不许无故迟到、早退、旷课。不许戴帽子、围巾和危险物品或其他妨碍活动的物品上课。不许随意动用已布置好的器材。不许在未经教师同意的情况，随意离开教学活动的场地区域。课上要注意安全，不许说笑打闹影响他人，而出现意外伤害事故。

       　三、上好高中体育与健康课的意义和要求：

       　(一)、导入课题

       　九年义务 教育 ，学生们学到了一定的体育知识与技能，进入高中体育课将进一步深入地研究，如何更好地增进体质、提高基本素质、掌握更多技能及相关知识。所以我们本次课来探讨上好高中体育与健康课的意义和要求。

       　意义：

       　1、素质教育的重要途径

       　2、促进身心发展的重要手段

       　3、调节脑力活动的有效 方法

       　4、培养未来社会主义建设人才的需要

       　要求：

       　1、养成课堂常规习惯

       　2、增强学习与锻炼意识

       　3、提高运用知识、技术的能力

       　内容略：见教参

        高中体育与健康理论课教案篇2

       　一、本课设计的思考：

       　通过复习纠正和改进学生的动作，使学生的动作尽量规范整齐，提高整体的观赏力;通过小组练习让学生对动作进行编排,自行组队编成拉拉队让学生表演。排球垫球是排球中要掌握的基本技术,由于教学对象是高一学生,在教学时通过游戏来检测学生掌握的情况.并在游戏的前后让拉拉队上场表演. 增强学生的表现力和自信心，培养学生的创新能力及学生的团队协作精神和竞争意识。

       　二、教学内容：

       　 健美操 复习水晶级健美操前四段 排球自抛自垫

       　三、教学目标：

       　1 认知目标：健美操通过复习让学生了解怎样做动作才叫规范动作,怎样动作幅更大更好看。

       　排球学生基本掌握排球垫球技术。

       　2、 技能目标：健美操通过复习80%学生基本能跟音乐节奏跳完前四节动作。40%左右的学生动作规范正确;30%左右的学生动作协调有力到位，并且动作幅度大，节奏感强，富有激情和活力。

       　排球通过练习70%的同学基本能掌握自抛自垫的动作技术,并且能够在游戏中运用出来.40%的同学基本掌握双人对垫的技术.

       　3 情感目标:：通过健美操表演，激发学生的激情和活力，提高她们的自信心和审 美力，培养学生的创新能力和表现力。通过游戏增强学生的集体意识，建立同学之间的和谐人际关系，培养良好的合作精神。

       　四、学情分析

       　本次课的教学对象是高一女生,正处于青春发育期,很多学生都很羞涩,不愿意在别人面前表现自己,她们接受能力强,学习能力强,,并具有一定的自学能力和创新能力.因此在课中通过拉拉队的表演能培养学生的自信心和创造力,激发学生对健美操的兴趣.高一学生由于以前很少接触排球,而垫球又是排球里面最基本的技术,是学生必须掌握的.因此通过自抛自垫和双人对垫练习学生的球性,再通过游戏进行检测.

       　五、教学内容的重点和难点：

       　重点：健美操动作的熟练性和节奏感,队形的编排 >>>下一页更多精彩?高中体育与健康理论课教案?

体育课教案

       1.体育活动安全常识

        一、体育活动多是全身性运动，活动量大，还要运用很多体育器械，如跳箱、单双杠、铅球……所以为了安全，衣着有一定的讲究：

        l、衣服上不要别胸针、校徽、证章等。

        2、上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。

        3、不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。

       4、头上不要戴各种发卡。

        5、患有近视眼的，如果不戴眼镜可以体育活动，就尽量不要戴眼镜。如果必须戴眼镜，做动作时一定要小心谨慎。做垫上运动时，必须摘下眼镜。

        6、不要穿塑料底的鞋或皮鞋，应当穿球鞋或一般胶底布鞋。

        7、衣服要宽松合体，最好 *** 钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。有条件的应该穿着运动服。

        二、体育活动应注意哪些安全事项：

        1、短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。这不仅仅是竞赛的要求，也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则，因为这时人身体的冲力很大，精力又集中在竞技之中，思想上毫无戒备，一旦相互绊倒，就可能严重受伤。

        2、跳远时，必须严格按老师或专业教练的指导助跑、起跳。起跳前前脚要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。这不仅是跳远训练的技术要领，也是保护身体安全的必要措施。

        3、在进行投掷训练时，如投手榴弹、铅球、铁饼、标枪等，一定要按老师的口令进行，令行禁止，不能有丝毫的马虎。这些体育器材有的坚硬沉重，有的前端装有尖利的金属头，如果擅自行事，就有可能击中他人或者自己被击中，造成受伤，甚至发生生命危险。

        4、在进行单、双杠和跳高训练时，器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子，如果直接跳到坚硬的地面上，会伤及腿部关节或后脑。做单、双杠动作时，要采取各种有效的方法，使双手握杠时不打滑，避免从杠上摔下来，使身体受伤。

        5、在做跳马、跳箱等跨跃训练时，器械前要有跳板，器械后要有保护垫，同时要有其他成年人在器械旁站立保护。

        6、前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目，做动作时要严肃认真，不能打闹，以免发生扭伤。

        7、参加篮球、足球等项目的训练时，要学会保护自己，也不要在争抢中蛮干而伤及他人。在这些争抢激烈的运动中，自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的。

        注：运动会的竞赛项目多、持续时间长、运动强度大、参加人数多，安全问题十分重要。

        扩展资料

        体育（physical education，缩写PE或P.E.），是一种复杂的社会文化现象，它以身体与智力活动为基本手段，根据人体生长发育、技能形成和机能提高等规律，达到促进全面发育、提高身体素质与全面教育水平、增强体质与提高运动能力、改善生活方式与提高生活质量的一种有意识、有目的、有组织的社会活动。

        随着国际交往的扩大，体育事业发展的规模和水平已是衡量一个国家、社会发展进步的一项重要标志，也成为国家间外交及文化交流的重要手段。体育可分为大众体育、专业体育、学校体育等种类。包括体育文化、体育教育、体育活动、体育竞赛、体育设施、体育组织、体育科学技术等诸多要素。

        人体是各器官系统构成的有机整体。进行体育活动时，看起来好像只有肌肉在活动。其实身体的呼吸、血液循环等器官都在参加活动，并且都要由大脑皮层来指挥协调。

        做准备活动正是为了提高大皮层神经细胞的兴奋，准备活动还能使体温略为升高，使肌肉、肌腱都处于良好的状态，弹性、伸展性都很好，不至于因为突然收缩而拉伤或撕裂，这在冬天尤其重要。进行投掷时，如投手榴弹、铅球、实心球、标枪、垒球等，一定要按老师的口令行动，令行禁止，不可有丝毫的马虎。

        百度百科：体育

        2.体育教学安全运动的一般常识

        1、认识不足，措施不当。对运动损伤预防的重要性认识不足，未能积极地采取有效的预防措施，易导致运动损伤的发生。

        2、准备运动不足：

        A、不做准备活动就进行激烈的体育活动，易造成肌肉损伤、扭伤；

        B、准备活动敷衍了事，在神经系统和各器官系统的功能尚未达到适宜水平；

        C、准备活动的内容不得当；

        D、过量的准备活动致使身体功能不是处于最佳状态而是有所下降。

        3、不良的心理状态：如缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥；或在练习中因恐惧、害羞而产生犹豫不决和过分紧张等。

        4、体育基础差、身体素质弱，或动作要领掌握不正确，一时不能适应体育活动的需要，或不自量力，容易发生损伤事故。

        5、不良的气候变化。如过高的气温和潮湿的天气，导致大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季易发生冻狎或其它损伤事故

        6.在天气情况恶劣下，不应勉强进行户外活动；在炎热天气下运动，应注意控制运动量和水分的补给。

        7.在身体不适或受伤时不应勉强做运动。（安排好见习生）；强调认真做好准备活动。

        8.应穿运动服和运动鞋，不应配戴任何饰物（包括手表、耳环、项链），球类运动应摘掉眼镜。

        9.不能在运动时进食或咀嚼食物（包括口香糖，还有核类）。

        10.有危险性的运动，应在老师指导下才可进行；在疲倦时，不应进行一些高难度的动作。

        11.练习结束后，不要立即停下来休息，要坚持做好放松活动。

        12.剧烈运动以后，不要马上大量饮水，吃冷饮，也不要立即洗冷水澡。

        13.在进行器械运动时，必须检查器械是否妥当，如有问题，应立即向老师报告。有些器械坚硬沉重，一定要按老师的口令进行，防止造成受伤。

        3.体育教学安全运动的一般常识是什么

        1.在身体不适或受伤时不应勉强做运动.（安排好见习生）；强调认真做好准备活动.2.应穿运动服和运动鞋，不应配戴任何饰物（包括手表、耳环、项链），球类运动应摘掉眼镜.3.不能在运动时进食或咀嚼食物（包括口香糖）.4.有危险性的运动，应在老师指导下才可进行；在疲倦时，不应进行一些高难度的动作.5.在天气情况恶劣下，不应勉强进行户外活动；在炎热天气下运动，应注意控制运动量和水分的补给.6.练习结束后，不要立即停下来休息，要坚持做好放松活动.7.剧烈运动以后，不要马上大量饮水，吃冷饮，也不要立即洗冷水澡.8.在进行器械运动时，必须检查器械是否妥当，如有问题，应立即向老师报告.有些器械坚硬沉重，一定要按老师的口令进行，防止造成受伤.。

        4.健康《户外活动安全常识》中班教案

        活动目标：

        1、初步了解一些基本的自我保护常识和相应的策略。

        2、通过观察，推测可能发生的事情，了解这样玩的危险性。

        3、积极参与户外活动，感受自我保护过程中的愉快心情和活动过程中的快乐。

        活动准备： 相关活动过程：

        1、观察，推测可能发生的事情教师出示，问：请大家看图说说，图上的小朋友在玩什么？这样玩好吗？为什么？

        鼓励幼儿观察并结合自己的经验说出自己的想法。

        教师：大家猜一猜，如果这些小朋友这样玩，可能会怎么样呢？

        让幼儿按照自己的想法推测，并说出后果和危险。

        2、幼儿结合自己的生活经验，说说其他比较危险的行为。

        教师：你们知道还有哪些玩的方法比较危险呢？这样玩为什么有危险呢？

        通过讨论帮助幼儿了解集中不安全的玩法，认识到它们的危险。

        教师讲事例让幼儿说一说，这样玩好吗？

        一天放学后，小明和小刚在马路边上踢足球。玩了一会儿，球骨碌碌地滚到马路中间去了。这时候刚刚有一辆车开过来，司机看见一个小孩子过来捡球，马上刹车，但还是把小明撞倒了。小明吓得脸色煞白，哇哇大哭。警察叔叔连忙过来抱起他说："以后不要再在马路上踢球了，这样一来太危险了。"小明不好意思地低下了头。

        提问：小明和小刚这样玩好不好？为什么？那应该怎样玩才不会有危险？

        3、组织幼儿讨论：怎么玩才可以使自己比较安全？

        教师：刚才，我们说了许多玩的方法和玩的东西都比较危险，那么，我们应该怎么玩呢？应该玩些什么呢？怎样让自己比较安全呢？

        鼓励幼儿大胆发言讲述自己的看法。

        4、学习了解自我保护的策略教师带领幼儿到教师外面玩大型玩具，让幼儿在活动中不断体验如何进行自我保护，教师也在活动的过程中不断示范、提醒幼儿加强自我保护，教育大家如何保护自己，并学习相应的策略

        5.上体育课应注意哪些安全事项的教案

        1、上课必须根据每节课的教学内容，提出与之相符的课堂常规，如投掷教学必须按教师的口令进行投和捡。

        2、教师要根据每节课的内容，进行相应准备活动，活动必须充分。

        3、教学项目切勿选用危险性大的。

        4、要重视对学生的思想教育，让他们能遵守课堂纪律，有组织地进行练习。

        5、教学过程必须遵循由简到杂，由浅入深，由易到难。

        6、教师要掌握好学生的体质情况，在练习上要区别对待。特别是每堂课开始前在班主任处了解学生身体情况或在全班学生面前提问：今天有没有感觉自己身体不舒服的？请举手。

        7、严格检查学生的着装，尤其是鞋子。

        8、注意教学保护，特别是在体操项目上。

        9、合理使用体育器材和场地，定期检查，及时消除安全隐患。

        10、教师在课堂上要时刻注意学生的表现。如面出虚汗，脸色苍白，运动能力反常的学生，要及时给予适当的安排，特别是长距离跑。

        6.体育课教案,体育游戏游戏

        咱们是同行，我以往上课的话跑步让学生难免会厌烦，没 *** ，我觉得可以放音乐跳大众健美操，要是用跑步来热身的话，可以将跑布形式多样化，就像蛇形跑，成螺旋形跑，或是不要绕操场跑，改变一下跑步的路线，这样比较有新意，学生有了新鲜感就能激起他们的上体育课的兴趣 游戏的话我收集了些，你可以参考一下：体育游戏 一 抓尾巴 1、两名学生一组，互相追逐，去抓另一个同学的尾巴。

        2、被追逐的同学躲避，尽量不让同伴抓住自己的尾巴。56人围成圈，中间一人抢断球，篮球传球，各种方式，也可假动作二 体育游戏创编---简易橄榄球橄榄球运动充满活力，激动人心，精妙而优雅，具有智力上的挑战，又要敏捷和技巧的参与，是一项富有乐趣的运动。

        这项运动在我国开展的不是很广泛，我们可以在体育教学中有意识地培养学生对橄榄球的认识，在此，结合美式橄榄球的规则创编了这则小游戏，供参考。 游戏目的： 发展学生奔跑、灵敏素质，培养团结合作的精神。

        游戏准备： “橄榄球”的制法：用废报纸或废布作填充物，外周有透明胶布缠绕成一个长30厘米，纵周长78厘米，横周长65厘米，重425克的状似橄榄的椭圆形球体。游戏场地在一片篮球场内完成。

        实在不行就随便拿个足球或者篮球。 游戏方法： 将游戏者分成人数相等的两个小组（每组7—9人），各组成员分别站在场地中线的两侧。

        游戏开始，教师持球站在中圈内，将球抛掷于地上，双方队员上前抢夺，得球一方即为进攻方，另一方为防守方。进攻方可持球跑动，也可采用传、接球方式，将球推进到对方端线后取可得1分。

        防守方力图阻止进攻方的进攻并夺取控球权。如果一方得分或丧失控球权则攻防转换。

        如此反复，直到游戏结束，得分最多的队获胜。 游戏规则： 1、游戏时间为上下半时各20分钟。

        2、持球队员不得持球跑出界外。 3、橄榄球中最常用的阻止进攻的手段就是擒抱。

        游戏中，如果持球队员连人带球被防守队员擒抱住，进攻就宣告结束，采用擒抱时必须从持球队员的侧面开始擒抱，不得从正面或后面擒抱，否则，为犯规。 4、进攻方在进攻中会被防守方将球抢去，防守方立即反守为攻。

        5、双方队员不得使用撞、踢、打、拌、跌、拳击、跳向对方等侵人犯规动作。 6、不允许用脚踢球。

        教学建议： 本游戏属于对抗性强，竞争激烈的游戏，很容易出现双方身体冲撞现象。教师在组织游戏时，要讲清规则，严格执法，控制游戏节奏，避免冲突发生，减少伤害发生。

        母鸡爱小鸡 操作过程： 甲乙两人分别为老鹰和母鸡。面对面站立，母鸡身后有一小鸡，老鹰可以用手和脚赶小鸡出窝即算抓住，母鸡努力保护。

        若抓住则互换角色。如图所示规则：A球必须放在身后一米处。

        B甲可以用假动作但不能推拉乙。 C甲四肢碰球并致使球移动，即获胜。

        教学分析： 对《老鹰抓小鸡》的游戏进行改造，进一步加强了游戏的对抗性，而且不受人数限制，同时也解决队伍容易断开，中间的学生不能主动参与。新游戏可以让更多学生在游戏中祈祷主人翁作用，感受母爱的责任，体会成功失败的滋味。

        而且游戏简单易行，如实心球，篮球，排球都可以当作小鸡。 4.2吸收外来的，现代的体育运动项目，并加以改编。

        案例二团结一致 争取胜利 操作过程： A制作学校简易平面图；比赛路线的确定及要求：点标明显易找，放在比较平坦的地方（不要放在绿化植物中），安全第一；路线选择要少，不要交叉；点标之间角度不要小于90度。B组织。

        用秒表为参赛者记时，设一醒目的大钟，给大家测试脉搏和估计时间，用不同颜色的笔涂表格（涂的次序不得颠倒）；分四组，每组一张地图，同时出发；做一块带夹子的总成绩板，每组学生结束比赛后，记录下本组成绩和组长名字，并按照顺序排列。总结，颁奖。

        注意事项： 小学生体力较弱，点标不宜过多，尽可能在课堂教学时间之内完成比赛；小学生好动，自我保护意识较低，因此路线的设定必须慎重考虑安全因素；涂色一定要按照顺序，注意诚信品质的培养。 教学分析： 定向运动起源于瑞典，通常在森林，公园进行。

        它是一项智力与体力并重的运动，简化运动规则，在校园的体育教学中进行定向运动，可以让枯燥的耐力体验变的自觉而生动 4.3从日常生活，劳动中挖掘游戏素材，创编出新颖，充满生活气息的体育游戏。 案例三我们爱劳动 操作过程： A清晨起床，去小河抬水，注意脚步平稳，保持正确的负重姿势。

        从低处抬至高处，距离30米左右（下肢运动）。 B两人一组协作锯柴，注意动作协调，拉送一致；劈锯好的柴（上肢，胸部运动）。

        C两人一组开始打地桩，一人扶，一人击打；夯地基两人共同用力夯打（腹背运动）。 D可以呼喊劳动号子，声音整齐响亮。

        器材：两人一根体操棒 教学分析： 对劳动的动作加以选择，提炼和虚化，进行模仿练习，感受父母劳动的艰辛，体验劳动的情景。使学生在模仿农村劳动生活的练习中，进行充分的准备活动和思想教育，代替了传统的肢体准备活动，也取得较好的效果。

        4.4在体育学科中渗透语文，数学，音乐等学科的知识，创编新游戏。 案例四 跑数字 操作过程： A导入：师问，电子数字0—9是怎么写的，。

        7.体育课安全知识要注意哪些

        体育课上我们也要特别注意安全，不同的训练内容、不同的器械，要注意的事项也不同。

        1）在进行单、双杠和跳高训练时，器械下面必须准备好符合要求的海绵垫子。

        2）在进行跳箱、鞍马等跨越训练时，如果老师不在或器械前后缺乏保护措施，同学们千万不可跳跃。

        3）跳远时，要严格按老师的指导助跑、起跳。起跳时要踏中起跳板，跳起后要落入沙坑中。

        4）进行投掷训练时，绝对要按老师的口令行动，不可以有丝毫大意。

        5）在短跑训练中也要按规则进行，因为人在向终点冲刺时，人身体的冲力很大，如果不按规则、各行其事，就有可能被撞伤。

        8.安全知识教育教案

        食品安全教育

        一、教学目标

        1、知道食物含有的主要营养成分以及人需要的营养成分主要来自食物。

        2、增强好好吃早餐、多喝水和良好的烹饪时好习惯的意识。

        3、了解健康标志士什么，知道安全饮食的常识。

        4、培养关注自己饮食健康的责任感，养成良好的饮食习惯。

        二、教学重点

        知道如何健康饮食.

        三、教学难点

        培养关注自己饮食健康的责任感。

        三、教学过程

        （一）谈话导入

        1、讨论：小朋友，在你的印象中，你觉得什么样的人是健康的？（学生各抒己见）

        2、是啊，过胖、过瘦、面色蜡黄……都不能称为健康的人。看来，一个人的健康直接跟饮食有关，所以，在日常生活中，我们一定要注意健康饮食。（板书课题：吃出你的健康来）学生齐读课题。那如何做到健康饮食呢？

        （二）好好吃早餐

        1、同学们生活在幸福、温暖的家庭里，受到父母和家人的关心、爱护，似乎并不存在什么危险。但是，生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待，民以食为天，食以安为重。下面请听一个故事。（故事大概内容：一位小朋友每天早上总喜欢睡懒觉，怕上学迟到又没有时间吃早饭，结果才上了第一节课肚子就开始饿得受不了，更别提上课认真听讲了。）

        2、同学们听了这个故事后，有什么话想说？

        早餐对我们有多重要呢？

        （三）饭前饭后多补水

        身体缺水时，新陈代谢大大减慢。所以，人必须及时补充水分。要使人体储备足够的水分，你应该每天喝两升水。这包括喝白开水，或在早餐时喝牛奶、下午休息时喝橙汁、晚饭时喝汤等等。

        为什么需要这么多的水呢？因为一天下来你会不知不觉地失去两升水的储备。其中，大约有一升水是通过排尿排出体外。另外一升水是通过汗和呼吸排出体外。

        不过，即使你吃的是固体食物，你也有可能吸收了同样的水分。比如，多吃水果、蔬菜、鱼、蛋和面包，也能补充一些水分。

        （四）有节制地吃点零食也不坏

        零食对任何人都有诱惑力，不吃零食很难做到。如果我们合理选择零食，把握好进食的时间，吃点零食对健康也有好处。有些零食含有身体所需的各种营养素，因此，可以适当吃一点零食。平常我们各异的零食具有不同的功能：

        花生：花生中富含维生素B2，多吃些花生，有助于防治口唇干裂、眼◆您现在正在睛发红、发痒以及脂溢性皮炎等多种疾病。

        核桃：核桃中含有丰富的生长素，能使指甲坚固，不易开裂。同时，核桃中富含植物蛋白，能促进指甲的生长。

        葵花籽：葵花籽含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩，防止皮肤干燥和生成色斑。

        无花果：无花果中含有类似阿司匹林的化学特质，可稀释血液的流动，从而使大脑量充足。

        奶糖：奶糖含糖、钙，适当进食能补充大脑能量，令人神清气爽，皮肤润泽。

        吃零食最好在两顿饭之间，不要在接近正餐的时间吃。临睡钱和看电视时吃，都不是好习惯。零食就是零碎食物，因此，不能吃得太多，只能作为生活的调味品，更不能影响正餐的食欲。

        （五）良好的烹调促进健康

        良好的烹调能减少食物营养损失；不恰当的烹调，会大大降低食品中的营养含量。比如，有些烹调法损失会损失食物中的维生素，而换一种烹调法能使维生素较好地保留下来。

        煮：煮过的蔬菜，会损失百分之七十的水溶性维生素，B族维生素和维生素C。

        蒸：蒸比煮，能够保留更多的营养成分，但仍会损失百分之三十的水溶性维生素。

        微波加热：如果使用较少的水，微波加热能保留部分的水溶性营养成分。

        烘和烤：烘烤的高温，会损失维生素C。烘烤家禽类食品，需要彻底烤透。

        （六）学生自查哪些方面未做好，今后要加强注意。

        （七）教师总结。

        9.体育课注意哪些安全

        中学生体育课安全注意事项 1 课前做好准备运动，课后做好放松整理。

        2 课前课后进行点名，见习生必须随队见习。 3 穿着紧凑的服装，鞋，禁止穿着有碍运动的服装。

        4 听从指挥，服从安排，有秩序地进行各项目的练习 5 在做器械，高难度，危险动作时做好安全保护。 6 上课过程中，不可嘻戏打闹，不做过于激烈的运动。

        7 做练习时，要求由慢到快，运动强度由低到高。 8 课前应检查场地，器材，课中提出安全要求。

        一、学期开始请学生详细填写身体状况调查，让任课老师了解学生身体状况，如心脏病、气喘等。 二、上课时务必穿著运动服及慢跑鞋，方可运动。

        三、运动前务必做好暖身运动方可运动。 四、使用任何器材必须任课老师准予或在场。

        五、上课前或上课中有任何身体不适，请务必即时确实告知任课老师。 六、上课前任课老师需详细解说动作正确要领及安全注意事项。

        七、随时检修器材，维护运动安全。 八、为使学校老师能随时掌握学生身体状况，遇到偶发事件能做适当的处理，若是贵子女有任何特殊疾病或禁忌，烦请贵家长填写备注栏，以提供校方参考备查。

幼儿园健康教育教案

       　作为一名辛苦耕耘的教育工作者，常常要根据教学需要编写教案，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。那么教案应该怎么写才合适呢？下面是我收集整理的体育课教案，欢迎大家分享。

体育课教案 篇1

        活动目标：

       　1．练习听信号变换方向运动，提高动作反应能力。

       　2．表现某些物体在风中的运动状态。

       　3．体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。

       　4．通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

        活动准备： 大的绸布一块

        游戏规则：

       　根据风向和风力的变化来变换动作的强度，并鼓励幼儿与同伴合作表演。

        玩法：

       　一、我和风儿赛跑

       　1．教师边念风级歌，边引导幼儿做动作：一级二级纸屑跑（单腿站立，允许轻轻摇晃）三级四级彩旗飘（可以小跑），五级六级树枝摇（幼儿四散跑），七级八级帽吹掉（教师追逐幼儿跑）出示绸布，请幼儿观察教师的动作"用力挥动绸布"，说说发生了什么情况。（产生了风）告诉幼儿，今天我们要和风儿做游戏。

       　2．幼儿想象一下自己是某样物体，如：衣服、柳条、风筝等。每位幼儿找一个固定的位置站立。

       　二、闻风而动

       　1．幼儿做一个动作，让其他幼儿猜猜风从什么方向吹来。

       　2．教师用绸布制造风，幼儿根据风向变换做动作。如："柳条"的扮演者可以弯腰、低头；"衣服"的扮演者可以挥动双手等。

       　3．教师挥动绸布变风向，幼儿变换动作。

       　教师可再增加风力大小的要求，如"小风来了"、"大风来了"、"台风来了"、"龙卷风来了"，引导幼儿做出相应的动作变换。鼓励幼儿与同伴合作表演某一物体，一同游戏。

        教学反思：

       　本活动用溜溜布创设情境，贯穿整个教学过程，让幼儿在玩中学。这次的活动是从幼儿中来的，所以孩子们活动时就表现出了极高的兴趣，并能全身心地投入。活动中，引导孩子运用接触到布条后的自然动作，从“大海浪、小海浪”——“海底隧道”——“飞渡铁索桥”——“捕鱼”游戏设计循序渐进，使幼儿在轻松快乐中提高了抖、S跑、跨跳和各种各样爬的技能技巧，巧妙的锻炼了幼儿的上肢力量和身体的灵敏性，发展了创造能力，培养了幼儿机智果断、顽强拼搏的良好品质，实现了活动目标。

        不足之处：

       　集体练习时幼儿都想积极地完成动作，教师没把活动要求讲解清楚就开始活动，造成幼儿混乱。

体育课教案 篇2

        活动目标：

       　⒈在学会前滚翻的基础上，让幼儿尝试多种滚翻的方法。

       　⒉体验体育活动的快乐，感受成功，获得情感的满足和释放。

       　⒊建立良好的人际关系，使幼儿具有良好的合作精神，在活动中表现出对他人的尊重和关心。

        活动准备：

       　⒈大小垫子若干张。

       　⒉音乐《天使》。

        活动过程：

       　⒈开始部分

       　今天我们一起来听首歌，歌的名字叫《天使》。你们知道天使是什么意思吗？我们每个孩子都是爸爸妈妈的天使，你们也是老师的天使，天使就是你们，现在我请天使和我一起做健身操。

       　⒉基本部分

       　⑴ 咦， 你们听， 是什么声音？(大海的声音、海浪声、海鸥声……)让我们一起去海边看看大海好吗？(幼儿跟着音乐，跑着、跳着到达“海边”)

       　⑵幼儿进入场地。你们看大海里有什么？(一艘艘小船)我们大家去乘船好吗？(幼儿随机选择一艘船，或坐，或躺)

       　⑶好大的浪啊！教师引导幼儿一起在垫子上东倒西摇。

       　⑷看！浪娃娃在大海妈妈的怀抱里做什么？我们小朋友能不能来表演一下？你们会哪些方法呢？我们比一比哪个小朋友翻滚的方法最多。幼儿练习，教师巡回指导。

       　⑸突然海浪声汹涌澎湃，小浪花组成了波涛，想想看，我们怎么练习？幼儿跟随浪涛声进行模拟练习，找出方法。(通过练习，得出同心协力才能波浪滔滔)

       　⒊结束部分

       　放松练习。浪涛声渐远，浪潮退了。我们小朋友一起到沙滩上跳个舞吧！幼儿随意站在场地上，随音乐和老师一起翩翩起舞。

        活动反思：

       　整个活动，通过跳健身操开始，引发幼儿对调皮的浪娃娃产生兴趣后，练习各种滚翻的方法。

       　这是一个比较“放” 的教学设计，是否能“收”取决于教师平时的教学常规和课堂气氛的随机调控。活动给幼儿一个充分“放”开练习的机会，情境的转换和活动内容的变换采用了比较自然的过渡。教师应在幼儿情绪高亢后引导其一点点放松，逐步引导他们创编练习，用不同动作表现对浪娃娃的理解，充分发挥想像力和创造力。

体育课教案 篇3

        一、指导思想：

       　根据《体育与健康》课程标准水平的目标，以人为本，树立“健康第一”的指导思想，激发学生学习的兴趣和练习的欲望，充分调动学生的积极性和主动性，发挥其主体作用，让学生在这样的氛围中，掌握体育的基本知识、技能和锻炼方法，全面发展学生的身体素质，培养学生团队意识和集体关念。

        二、教学目标：

       　1）认知目标：通过学习，能够激发学生对体育活动的兴趣和爱好，培养学生参与体育锻炼的觉性和主动性。

       　2）技能目标：通过学习，同学们基本上能顺利完成跑位和掌握行进间四角传球的技术，少数的同学能较好完成传接球的动作。

       　3）情感目标：同学之间建立和谐的人际关系，培养良好的团结协作的精神，让学生学会在失败中吸取经验和教训，再进一步的获得成功，以此来增强他们进取心和自信心。

        三、学情分析：

       　高中的学生正处在具有很高的求知欲望的阶段，篮球运动对他们来说具有很浓的兴趣，他们渴望了解与掌握一定的运动技能，但是还处在一个很初级的阶段。四角传球对于他们来说我相信是有一定难度的，无论对于我还是对于学生来讲都是一个很大的挑战，希望通过这样一个内容的学习能够激发学生学习的强烈欲望和热情，在老师和学生双方的互教互学之下，能够更好加强学生之间的人际交流和交往能力。

        四、教学策略：

       　现学生在教学中的主体地位，这也是我们在教学过程中往往容易忽略的问题。所以我们通过让学生看老师画板的讲解，动作的示范和讲解，观察动作使之有一个比较直观的了解，并通过尝试练习，使学生发现自己的不足之处，再通过老师的质疑、启发、引导使学生不断的吸取经验和教训。

       　接下来让学生再次尝试并且通过增加难度使学生不断改进技术动作，加强理解来提高学生练习过程中的成功率，促使学生身体的全面发展。最后通过《感恩的心》的歌曲片段以手语的形式让学生在放松、愉悦的音乐心境下放松心情结束本课。

体育课教案 篇4

        内容：

       　新学期的任务、要求和打算

        目标：

       　（1）让学生知道本学期的体育教学任务，从而在生理上和心理上作好充分的思想准备。

       　（2）让学生懂得教师提出的上课新要求，从而更加自觉地和教师紧密配合，为圆满完成本学期的体育教学任务而作出努力。

        步骤：

       　一、任务

       　1、体育卫生基础知识

       　2、中长跑练习和测验

       　3、侧身滑步推铅球

       　4、支撑跳跃男生：跳箱女生：山羊

       　5、篮球传、接球和技、战术训练

       　6、自选内容

       　二、要求

       　1、时刻牢记一个高中生应该做的事情，千万不能做出不适合高中生的事情。

       　2、一切行动听指挥。体育有自己的特点，就是范围广、场地大、上课受外界环境的影响大，学生的注意力容易分散，所以每个人的自我约束力必须得到加强，虽然我们的体育教学考虑到每个学生的兴趣和爱好，但在纪律和上课的规范上必须得到加强，使全班每个同学在体育课上步调一致，做到既让学生充分活动开，又很流畅，放得开又收得拢，真正体现体育课团结、紧张、严肃、活泼。

       　3、自觉遵守体育课的常规。体育课有其特殊性，为保证学生活动时不止于受伤，绝对禁止穿皮鞋，尽量保证服装能适合上体育课的要求。

       　4、多相互相帮助，团结协作，体育活动必须有几个人或是几十个人的通力协作，才能玩得开兴和有兴趣，也才有劲头，这样才能达到身心**的效果，也才能在活动中激发每个学生的集体主义精神和整个班级的、强烈的凝聚力，活跃班级气氛。

       　三、打算

       　1、让学生积极参与教师的'组织工作，充分发挥学生的主体性和主动性。

       　2、平时经常和学生都交流，听取学生对体育课有什么要求，教师然后根据学生的要求在安排课时适当作些调整，争取满足学生的合理要求。

       　3、在讲解一些技术动作时，多用一些力学原理知识来传授给学生，让高中学生自己去进行理解和消化，让学生不但“知其然，更知其所以然”，从而加快掌握的速度和掌握的程度。

体育课教案 篇5

        内容：

       　珍惜青春鄞锻炼

        目标：

       　（1）让学生了解青春期的生长发育特点，从而看一看自己身体生长发育（包括身高、体重、胸围、脉搏、肺活量）等情况，针对自己的情况，准备采取适合自己的训练方法，来增强自己的体质。

       　（2）让学生懂得高中生的体育锻炼方法，从而达到适时锻炼，起到事半功倍的效果。

        步骤：

       　一、高中生的生长发育特点

       　1、定型期：高中生多数处于青春期的第三阶段，即定型期。并先后进入青年初期，身心发展进入了质的稳定提高期，肌肉和心肺功能增长速度明显加快，与此相关的力量和耐力素质也具备了快速发展的生理条件。

       　2、骨骼和肌肉生长特点

       　（1）骨骼生长趋缓

       　（2）肌肉纤维的生长由纵向为主转为横向为主，肌肉纤维横断面增大，肌肉体积增加，弹性增强。---------青少年应该充分利用这一有利时机进行力量训练，以轻负荷为主，较高频率的练习手段为主，全面发展上下肢和腰腹力量。

       　3、心肺功能的生长特点

       　（1）心脏收缩能力提高

       　（2）心血管功能不断增强

       　（3）心率逐步下降

       　（4）胸围、胸腔的扩大，肺活量有较大增加

       　以上这些都意味着高中学生已能承受较大强度的运动负荷，充分具备了发展耐力的生理基础。

       　这些时期应经常进行的活动：进行采用发展有氧耐力为主的练习（长距离中速跑、游泳、骑自行车）以及球类活动等。同时注意呼吸的自然均匀等。

       　4、神经系统的生长特点

       　高中学生的神经系统发育基本完成，大脑的结构与成人大致相等，功能接近。这些时期可以进行一些难度较大的动作，如球类运动中的复杂技术和战术配合以及组合动作，这有助于加强神经系统的内部联系，提高运动能力，也有助于发展观察力，注意力，想象力，发展创新思维。

       　二、高中生的体育锻炼

       　（一）高中生的身体特点

       　此时正处于一个塑造体形健美，全面增强与完善内脏器功能，提高身体素质的黄金时期。

       　（二）外部的学习环境

       　学生学业负担加大，面对着激烈的升学竞争，很多学学生减少甚至放弃体育活动，导致体质下降。

       　（三）锻炼时应注意以下几点

       　1、适当的体育锻炼对文化学习有促进作用

       　（1）“勤于运动”是孩子聪慧的重要条件

       　（2）适时锻炼，事半功倍

       　高中学生处于生理功能的黄金时期，这时增加锻炼可以为一生健康建立起丰厚的“体质贮备”，推迟日后体质衰弱的起始时间，减速衰老速度。

       　2、运动的作用

       　（1）、增强人的体质

       　（2）、改善人的心理

       　（3）、改善脑的功能

       　（4）、促进主管逻辑思维功能的左脑半球与主管形象思维的右脑半球协调发展，有珠联璧合之效。

       　（5）、加强血液功能的呼吸功能，使大脑得到充足的氧气和营养。并且通过大脑运动中枢的兴奋促使有关学习的神经中枢得到较好的休息，进而提高工作效率。

       　3、预防疾病在青年

       　许多中老年的疾病与青少年时期的健康相关，如肥胖症，主动脉硬化，骨质疏松症等。可见，我们从小就应积极参加体育锻炼和其他体力活动。高中学生积极参加各项体育活动，从而带着健壮的身体，健康的心理投入到繁重的学习和生活中去。

体育课教案 篇6

        一、指导思想

       　排球运动是《体育与健康》教学内容不可缺少的组成部分，是学生非常喜爱的学习内容之一。通过排球基本理论知识和基本技术的学习，了解排球运动的文化，懂得排球运动的特点，掌握简单的排球技术原理。逐步提高基本技术的动作质量和综合运用所学各项基本技术的能力，使学生都能体验到排球运动的乐趣和价值，不断提高排球运动技术和参与比赛的能力。同时发展学生速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质；对于提高身体机能，培养勇于竞争，顽强拼搏，积极进取团结合作等精神。

        二、教材分析

       　本课教学内容是排球运动中的发球技术，此技术在比赛可直接作为进攻，发球质量的好坏，直接影响着对方的一传，一传质量不好会大大影响技战术的发挥。所以学好发球技术是我们初中排球教学的重点之一。激发学生主动、积极的学习，通过学习正面上手发球的技术和方法，明确正面上手发球对自身发展的价值。根据学生表现出来的不同能力，通过设置不同的教学目标，采取“进退法”教学方法，引导学生自主、探究学习。本课是正面上手发球的第一节课，着重从正面上手发球技术中的抛球、挥臂，手型、击球点为关键，为以后的教学训练和学生的终身体育打下良好的基础。

        三、学情分析

       　本课为正面上手发球单元教学中的第一次课，本次课所授班级为九年级学生，有40人，经过初中两年基本技术的学习，学生对排球掌握已经有了一定的技能基础。并且九年级学生具有较强的模仿能力、观察能力和理解能力，及班级的学习氛围浓厚，但是学生体育基础水平很不平衡，存在两极分化的现象。通过本次课的教学，让80%的学生初步理解和掌握正面上手发球的技术，所以本次课练习以理解和掌握正面上手发球技术为主要目的，充分发挥学生的主体作用，挖掘每个学生的潜能。

        四、教学目标

       　1、认知目标：了解正面上手发球的动作要领。

       　2、技能目标：在熟悉球性的基础上，初步掌握上手发球技术，在研究性学习中明确上手发球的击球部位，提高分析问题、解决问题的能力。

       　3、情感目标：培养学生积极主动的学习习惯，不骄不躁、坚持不懈的精神。

        五、教学重难点

       　重点：抛球、挥臂、击球部位

       　难点：抛球、挥臂时全身协调用力

        六、教学方法

       　运动水平、运动能力的差异，决定了本课的教学手段以分层教学为宗旨，示范、讲解、练习、提示、个别指导等方法进行教学。发挥学生所特有的运动技能和身体素质条件，因材施教。

       　1、“进退法”发球教学采取“进退法”发球教学方法(站在进攻限制线后正面上手发球，发球过线后后退一步再发球，没有过网则前进一步再发球，如此类推，直到端线或标志线)

       　2、示范、挂图结合讲解。

       　3、组织形式：集中示范与讲解；个别纠错。

        七、教学流程

       　1、准备部分(6′)：上课常规→绕半个足球场慢跑三圈→球操，充分活动开身体各部位，为下一部分的技术教学做好心理、生理上的准备。

       　2、基本部分(34′)：依据四幅教学挂图学生自主、合作、探究学习→练习按“进退法”发球要求进行发球尝试，两人一组面对面隔线练习→教师讲解、示范并指出练习中的主要问题→用辅助练习手段(先集体徒手练习，两人一组持球抛球、挥臂、击球练习)突破重点、难点→按“进退法”发球要求进行发球学习、老师积极引导，个别指导→学生展示、相互评介→素质练习(深蹲、蛙跳)

       　3、结束部分(5′)：①广播体操队形做四肢放松操，充分放松身心；②总结本课的学习情况，强化技术要点、学习价值，评价学生学习情况，布置课外作业，与学生一起清整场地器材

        八、效果预计

       　学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。通过排球正面上手发球学习，使85%学生初步掌握原地正面上手发球的手型、发球时触球部位和挥臂动作。预计课的练习密度为35%左右，平均心率达到130-140次/分。

体育健康课教案

       　作为一名老师，时常需要编写教案，编写教案有利于我们弄通教材内容，进而选择科学、恰当的教学方法。那要怎么写好教案呢？以下是我为大家收集的幼儿园健康教育教案8篇，仅供参考，大家一起来看看吧。

幼儿园健康教育教案 篇1

活动目标

       　1、能围绕话题进行谈话，会用完整连贯的语言清楚地表达自己的想法。

       　2、感受、理解同伴的心情。

       　3、让幼儿知道愉快有益于身体健康。

       　4、体验游戏的快乐。

活动准备

       　自制脸谱

活动过程

       　1、感受脸谱上的不同情绪反应。

       　出示脸谱，引导幼儿观察各种表情，并讨论每一种表情代表的意思。（快乐、伤心、烦恼、生气、害怕等）

       　2、讲述自己的经历

       　请幼儿自选一个脸谱，并根据所示表情，说一说自己经历的一件最（快乐、伤心、烦恼、生气、害怕）的事情。

       　3、引导幼儿将自己印象最深刻的经历画下来。

       　幼儿作画，老师巡回指导

       　老师帮助幼儿记录下这件事的大概情节。

教学反思

       　上完这节课让幼儿了解每个人的脸上都会有各种表情，一种表情代表着一种心情，所以，我们可以从一个人的表情知道他的心情。能让孩子在学习中缓解哭闹的情绪，让他们脸上画上笑的表情。课堂气氛活跃，提高孩子的学习兴趣，增强师生感情。

幼儿园健康教育教案 篇2

活动目标

       　1.大胆运用高跷进行各种体育锻炼，发展创造力。

       　2.促进平衡、弹跳能力的进一步发展，提高动作的协调性和灵活性。

       　3.感受与他人共同游戏的快乐，培养合作意识。

       　4.喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。

       　5.锻炼幼儿的反应能力，提高他们动作的协调性。

活动准备

       　1.幼儿园器材高跷每人一副。

       　2.划出足够的场地，确保幼儿足够的活动空间。

活动过程

       　1.讲解玩法。

       　两只脚踩在高跷上，两手分别抓住固定在高跷上的绳子，双脚交替往前走。请个别走得稳的幼儿示范，引导其他幼儿发现并掌握动作要领：用脚底中心踩在高跷上，双手要拉直绳子，眼睛向前看。

       　2.自由玩高跷。

       　幼儿自由探索高跷的玩法，可以自己玩，也可以与几个小朋友一块玩，鼓励幼儿想出不同的玩法。创造出高跷的多种玩法，教师还可以请个别幼儿演示，并鼓励其他幼儿尝试这种玩法。

教学反思：

       　教学过程中，幼儿积极配合，认真尝试，在自主练习里获取了经验，又在集体练习里感受到了快乐和喜悦，达到寓教于乐的目的，教学目标也得到了圆满的完成。

幼儿园健康教育教案 篇3

认知目标

       　让幼儿爱吃常见的几种营养价值高，但有特殊味道的蔬菜。

       　了解几种蔬菜在人体中的特殊作用，初步培养幼儿不偏食的良好习惯。

       　积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。

       　培养幼儿乐观开朗的性格。

活动重点

       　引导幼儿不挑食，爱吃蔬菜活动难点让幼儿了解各种蔬菜的营养价值

       　活动准备前经验准备：生活区初步了解过各种蔬菜

物质准备：

       　胡萝卜，芹菜，香菇和蒜头

活动过程

       　活动过程1、引发兴趣，了解四种特殊味道蔬菜的名称

       　(1)今天，我们请来了几位小客人，这些小客人经常在我们的饭桌上出现，来看看它们是谁?

       　(2)依次出现：胡萝卜，芹菜，香菇和蒜头，启发幼儿与蔬菜宝宝互相问好。

       　(3)小朋友，你们喜欢这些蔬菜宝宝吗?我们用小鼻子去闻一闻它们身上有什么味道。(幼儿四散闻一闻，教师问幼儿："你闻到了什么味道?")小结：小朋友都用鼻子闻了闻，知道这些蔬菜都很香，但每一种菜的香味都不一样，你们喜欢吃这些菜吗?

       　2、让幼儿了解四种蔬菜的营养价值

       　(1)教师：这些蔬菜宝宝经常到我们的饭桌上来。有的小朋友喜欢吃，有的不喜欢，它们可喜欢小朋友了，你们想不想知道它们在说些什么?

       　(2)一边看实物木偶表演一边提问，让幼儿了解四种蔬菜在人体中的特殊作用。

       　胡萝卜宝宝说："我是胡萝卜宝宝，小朋友要和我做朋友，吃了我以后，我们的眼睛会变得更加明亮。"胡萝卜宝宝刚说完，香菇宝宝跑上去说："我是香菇宝宝，我身上有许多的营养，吃了我，身体会更加健康"。芹菜宝宝也抢着说："我是芹菜宝宝，小朋友吃了我以后，就可以天天大便了"。蒜头宝宝头抬一头说："可别忘了我，吃了我以后，我们就少生病。"教师边看边提问：吃了胡萝卜宝宝，我们的眼睛会怎样?吃了芹菜宝宝，会怎样?香菇宝宝身上有什么?吃了香菇宝宝身体会怎样?吃了蒜头宝宝，会怎样?小结：我们知道了这些蔬菜有许多营养，经常吃，对我们的身体有好处。

       　3、幼儿品尝四种蔬菜，鼓励幼儿吃完。教师：你们看，胡萝卜宝宝，香菇宝宝，芹菜宝宝，蒜头宝宝又到班上来了，我们一起来尝一尝吧。鼓励幼儿用牙齿咀嚼食物。

反思：

       　本次教学活动，也作为我们小班行为跟进式的研讨课。在第一次的教学活动后，我们小班组的全体老师都帮我出谋划策，所以在第二次的教学活动中，孩子们的思维更活跃了，整个教学活动也比较流畅。

       　总之，通过这次教学活动，使我有了更深的感悟。要上好每一堂课，幼儿的课前经验准备是非常重要的，在今后的教学中，自己要不断的努力，不断学习，形成自己的教学风格。

幼儿园健康教育教案 篇4

课程概括：《刷牙的好习惯》

活动目标：

       　1、教育幼儿养成早晚刷牙的好习惯。

       　2、帮助幼儿了解蛀牙的危害及几种预防蛀牙的方法。

活动准备：

       　1、歌曲录音带、牙齿模型、(一个完好的，一个龋齿的)牙刷、一条毛巾、两张挂图。

       　2、向家长了解本班幼儿的龋齿和刷牙情况。(本班有幼儿42名，其中11名幼儿有不同程度的龋齿，每天刷牙的幼儿有8名，基本刷牙，但不是每天刷的有30名。)

活动过程：

       　1、开始部分：

       　出示牙齿模型，引导幼儿观察后说一说：牙齿怎样了?让幼儿知道有了蛀牙就会牙疼。

       　2、基本部分：

       　(1)引导幼儿讨论：为什么会有蛀牙?有了蛀牙怎么办?怎样才能预防蛀牙?

       　(2)看图讲故事：《君君的牙齿》。

       　(3)引导幼儿讨论：为什么会有蛀牙?有了蛀牙怎么办?怎样才能预防蛀牙?

       　(4)请幼儿说一说如何保护牙齿的健康，如：饭后漱口、早晚刷牙、少吃甜食、睡前不吃食物等。

       　(5)讲解和示范正确的刷牙方法。

       　(6)引导幼儿看书1——24页，以加深印象。

       　3、结束部分：

       　与幼儿一起听音乐做游戏《蛀牙虫》。

幼儿园健康教育教案 篇5

《保护眼睛》

设计思路：

       　在之前检查视力时，我们班有不少孩子的视力低于平均标准，而在平常与孩子的聊天与谈话中也了解到，他们在家都喜欢看电视、玩手机、IPAD等电子产品，对保护眼睛十分不利。同时在平常的一日生活中，许多小朋友喜欢用力揉眼睛，缺乏对眼睛重要性的了解以及保护视力的应有常识。而随着幼儿年龄的增长，孩子们参加各类用眼要求较高的活动的比率有所增加，时间也相应延长。因此，有意识地对他们进行保护视力的教育十分必要。

       　本次活动共分为三个环节，第一环节：游戏导入，引起幼儿兴趣的同时带领他们了解每个五官的具体位置；第二环节：说一说，请小朋友踊跃发言，说一说五官的用处以及如何保护五官，听一听他们对五官的了解有多少；第三环节：贴一贴，在动手操作中进一步让幼儿加深了解。

活动目标：

       　1、初步懂得保护视力的重要性。

       　2、了解学习－些保护视力的有关常识，逐步养成好习惯。

活动准备：

       　五官的每人一套、固体胶。

活动过程：

       　一、共同游戏——引起幼儿兴趣

       　1、“请小朋友们跟老师一起做‘指鼻子’的游戏，好不好？”

       　2、讨论五官的名称位置

       　——“朋友们，你们的小脸上面都有什么？”（请一名幼儿上前来让其他幼儿观察）

       　——“眼睛长在什么地方，有几只？”

       　——“鼻子有几个，长在什么地方？”

       　——“嘴巴有几张，长在什么地方？”

       　——“耳朵有几只，长在什么地方？”

       　小结：原来我们的脸上有两只眼睛两只耳朵一张嘴巴一个鼻子

       　二、说一说——说一说五官的作用以及保护五官

       　听故事了解五官的作用。

       　——眼睛（看）耳朵（听）嘴巴（尝）鼻子（闻）

       　小结：他们的本领这么大，我们应该怎样保护他们呢？

       　三、贴一贴——在操作中进一步加深了解

       　1、老师示范

       　2、幼儿自己动手操作，教师个别指导

       　要求：按照正确的位置粘贴

       　小结：来看看大家贴的五官位置对不对。

幼儿园健康教育教案 篇6

活动目标：

       　1．了解肚脐的作用，体会生命的传承与血缘的联系。

       　2．知道正确的保护肚脐的方法，养成良好的卫生习惯。

       　3．加深对妈妈的情感，愿意爱护自己的身体。

活动准备：

       　故事课件，胎儿发育图和胎儿生长视频，"高人矮人"的游戏牌，背景音乐，玩具娃娃若干。

活动过程：

一、谜语导入，看图揭晓谜底。

       　教师：一只小眼睛，不会看东西，长在肚子上，衣服藏好它。

二、结合课件，了解正确保护肚脐的方法。

       　1．观看图一，猜测腹痛的原因。

       　教师：请你猜一猜他为什么会肚子痛呢？

       　2．观看图二，讨论腹痛的起因。

       　教师：医生给他做了检查，检查结果很快出来，看看诊断书上都写了什么呀？

       　3．观看图三，了解肚脐与腹痛的联系。

       　教师：为什么用手抠肚脐、睡觉露肚脐会肚子痛呢？听听医生是怎么说的。

       　4．观看图四，了解保护肚脐的方法。

       　教师：我们应该怎样保护肚脐？

       　5．幼儿讨论，掌握其它保护肚脐的方法。

       　教师：除了不用手抠肚脐、睡觉时用被子盖好肚脐，你还知道哪些保护肚脐的方法？

三、集体游戏，掌握衣服护脐的方法。

       　1．集体游戏：高人走矮人走。

       　2．发现问题，讨论解决办法。

       　教师：随着天气越来越冷，假如白天小肚脐露在外面吹到了风，我们的肚子也会痛的，那怎么样在白天也不露肚脐呢？

       　3．个别幼儿示范，教师指导。

       　4．幼儿操作，掌握衣服护脐的方法。

四、观看，简单了解肚脐的作用。

       　1．自由讲述对肚脐作用的了解。

       　教师：你知道肚脐在我们的身上有什么用？

       　2．幼儿自由参观，教师指导。

       　3．幼儿讲述自己的发现。

       　4．情感升华，爱妈妈爱自己。

五、体验活动，加深宝宝爱妈妈的情感。

幼儿园健康教育教案 篇7

活动目标

       　1、通过此活动，要幼儿知道牙齿的用途，怎样保护它，从而体会到牙齿健康很重要。

       　2、发展幼儿小肌肉及手眼协调的能力，培养幼儿剪贴技能。

       　3、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。

       　4、能够将自己好的行为习惯传递给身边的人。

活动准备

       　1、粘有唇形的`纸板，剪刀（与幼儿人数相等）。

       　2、长条形画线的纸若干（背面巾有胶条）。

       　3、挂图两张，装垃圾的小盒四个。

活动过程

       　一、教师引出课题

       　教师用优美简单的语言指出“露齿的微笑”真的很美。

       　二、讨论牙齿

       　1、牙齿很重要，我们用它做什么？

       　（吃饭、撕咬食物、咀嚼食物、帮助发音等）

       　2、如果没有牙齿会怎样？

       　（食物不能咀嚼碎、你会生病、会胃痛；没有牙齿说话会不清晰；你的脸会不美丽，会变形等）

       　3、怎样保护牙齿：

       　① 注意少吃甜的东西

       　② 早晚要刷牙常涑口

       　③ 换牙期不要用手乱摸牙，等等

       　三、美劳活动：露齿的微笑

       　1、出示我“露齿的微笑”，引起幼儿的兴趣。

       　2、演示剪贴的方法：

       　① 要求粘的牙齿要像你的牙齿一样坚固，请你按住后在心里数1、2、3、

       　② 要整齐

       　③ 不要放到外面会很难看

       　3、幼儿开始操作，教师巡回指导

       　4、取出典型作品简单小结

       　5、自然结束

       　① 美丽整齐的

       　② 歪的、龋齿的上医院治疗

活动延伸

       　我们都希望有美丽的露齿的微笑，请幼儿将自己学到的知识讲给小妹妹、小弟弟们听，将自己的作品送给小弟弟、小妹妹们看。

活动反思

       　幼儿知道健康的牙齿白白的，不疼痛，没缺口；不健康的牙齿会疼、延迟的颜色是**或黑色，有的牙齿上虫洞，有的咬不动稍微硬一点的食物。讨论如何保护牙齿时，部分幼儿缺乏轻声讨论交流的习惯，不能按要求倾听同伴的发言，自我意识较强，个别组有争抢发言标志牌的现象，活动常规需要长期培养。总体说来，幼儿知道牙齿生病的原因，掌握了保护牙齿的方法。

幼儿园健康教育教案 篇8

活动目标：

       　1.大胆尝试流星球的不同玩法.发展抛、接、滚、挥臂投掷等运动能力。

       　2.感知红、黄、绿三种颜色，体验游戏的愉悦与满足。

       　3.让幼儿知道愉快有益于身体健康。

       　4.锻炼幼儿的反应能力，提高他们动作的协调性。

活动准备：

       　1.红、黄、绿三色快乐流星球人手两个，红、黄、绿三色球门各一个(旧纸箱装饰做成或用大型水果筐代替)，旧挂历纸和果奶瓶做成的曲棍球棒人手一根。

       　2.红色、绿色、**长条彩色即时贴若干(贴站位线及放球区标志线用)，活动场地布置见附图一。

活动过程：

       　一、导入部分鼓励每个孩子从纸箱中选择一个自己喜欢的流星球，自由地和老师、小伙伴说一说自己的球是什么颜色的、什么样子的。接着音乐响起，老师带领幼儿自由、愉快地跟随音乐节奏做一做简单的韵律操。鼓励每个孩子找空的地方跟着节奏用力做操。

       　二、过程部分

       　1.提问:这些漂亮的流星球可以怎样玩呢?请大家试一试，看谁想出的玩法又多又好

       　2.幼儿尝试不同的玩球方法，教师作为游戏的参与者，及时将孩子们玩出的方法介绍给大家，并带领幼儿一起试一试有趣的玩法，如看谁抛得高、比谁扔得远、看谁踢得多、比谁转得快等。

       　3.游戏结束哨响，幼儿将球放到绿色放球区然后坐到半圆站位线上，鼓励幼儿把自己喜欢的玩法表演给大家看。

       　4.小小操作活动:解下流星球上面的彩色流苏.将流星球变成彩球。要求能干的孩子自己解开钮扣。取下彩色流苏放到备用纸箱中，不会解钮扣的小朋友找小伙伴帮忙，全部解开后和备用球一起放入红色放球区。

游戏:流星球找家

       　1.教师边介绍边将三个球门(纸箱)放到相应位置(直径10米的大圆圈上)，并请大家一起说一说三个球门是什么颜色的，它们分别是哪种流星球的家。接着出示曲棍球，简单介绍游戏的玩法:用曲棍球将流星球赶着送到相同颜色的球门中，将流星球送回家。

       　2.游戏:流星球找家。鼓励能力强的孩子送完一个再送第二个、甚至第三个，直至将全部流星球都送回家。

       　3.流星球全部送回家后，游戏结束哨响，请孩子们站到半圆形站位线上。教师带领幼儿共同检查流星球是否都回到了自己的家，发现有送错的，请愿意帮忙的小朋友将球送回它自己的家。

       　三、结束部分

       　趣味放松活动教师借助趣味儿歌(敲敲臂、敲敲臂，敲敲腿、敲敲腿，敲敲身体真舒服;弯弯腰、伸伸臂，敲敲肩、敲敲肩，敲敲身体真健康)，引导幼儿用彩球轻轻敲击身体的不同部位，放松身体，体验游戏的趣味性。

附:快乐的流星球

       　制作方法制作材料:废旧报纸、彩色加厚塑料包装袋、钮扣、透明宽胶带、粗棉线、彩色即时贴等。制作方法:将废旧报纸(或旧海绵)揉成直径为13cm~15cm左右的纸球，中间塞入一根对折的粗棉线(纸球外表面留出一个1厘米左右的圆环作为钮扣眼)，外面用彩色即时贴贴好，再裹上透明宽胶带。流星球尾巴用彩色加厚塑料包装袋(或废旧彩色包装绳)剪成1.5cm×45cm的彩条约15根扎成一束，根部订上一粒中等钮扣即可。

       　特点:既可随意拆卸又可和其他玩具组合游戏.可踢、可抛、可甩、可滚、可投掷，玩起来花样繁多.在发展孩子运动能力的同时又能很好地发展孩子们的创造能力。

教学反思：

       　此次活动圆满结束！活动前我为幼儿创设了宽松自由的活动氛围，让幼儿在宽松自由的氛围中轻松获得锻炼与提高。活动过程中，幼儿表现的积极主动，都能用较完整的语言回答老师提出的问题，并能主动与同伴交流。

       在上体育理论课的时候，大部分都会在室内上。但之后怎么写教案呢？下面我整理了体育健康课教案，供你参考。 体育健康课教案范文一 体育与健康室内课教案

       　一.教学内容：

       　安全常识和韵律活动

       　二.教学目标 ：

       　1.使学生了解怎样预防运动损伤事故。

       　2.了解预防运动损伤及事故的要求，逐步学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。

       　3.对科学锻炼身体有认识，增强自我保护意识。

       　4.知道动物模仿操的名称，动作方法。能随音乐节拍进行练习，发挥自己创编动作体会乐。

       　三.教学的重点难点：

       　重点：使学生掌握体育课伤害事故发生的注意点。

       　难点：使体育课上的安全意识在脑海里得到深化，并能在今后的学习中自发的运用。

       　四.教具准备：多媒体、卡片、红五角星。

       　五.教法与学法：

       　1.采用让学生自主探索、尝试、发现寻求答案。将学习的内容直接提供给学生，让他们去发挥，去探索，去想象。

       　2.菜用启发、诱导学生进入教学情景，通过电化教学，增强直观性和趣味性，并渗透集体主义和团结合作能力的教学。以学生为主体，通过学生尝试与猜想和学生实际参与突出教学的重点和难点。

       　六.教学过程 ：

       　1.导入 揭示课题。

       　① 出示杂技，思考问题。学生大胆猜想，各叙己见。

       　② 教师归纳出示课题。

       　2.学生看故事录象。

       　揭示问题：天鹅有危险吗?学生举例说明。

       　教师归纳知识点：听从指挥有秩序。

       　3.教师提问：上体育课前对于身体不舒服的同学应采用什么方法?

       　学生口答，教师加以说明。出示第二个知识点：身体不适停运动。

       　4.引导学生自己猜想：体育课上还有那些安全知识?学生讨论，各自发表见解。

       　5.验证与思考：电脑聪聪带了几个动画故事，里面讲的也是一些安全知识，想知道是什么吗?

       　让学生自己选择看的顺序，出示解答、评比、总结。出示三个知识点：做好准备防扭伤，相互帮助学保护，检查器械再运动。

       　6.学生自己小结，学到什么知识?

       　7.室内活动：动物摸仿操。

       　学生看录象，然后跟着进行分解练习。跟音乐完整练习。

       　学生创编动作进行练习。

       　8.课堂小结：

       　同学之间互评各自的表现，看谁得的五角星多。

       　再次记忆学到的知识。

        体育健康课教案范文二

       　教材内容：1养生之道：食毕摩腹食毕行步 2室内活动：击鼓传花

       　教学要求：1 能够知道食毕摩腹，食毕行步八个字，了解养生之道的具体内容，掌握摩腹以及行步的方法。

       　2 发展学生的协调性和柔韧性。

       　3 培养学生上课认真听讲，积极开动脑筋的良好品质。

       　教学过程

       　一、师生问好

       　二、导入新课

       　1. 采用提问的形式引出课文内容

       　老师：随着生活水平的提高，现在的人越来越注重身体的健康，那么你们知道有哪些有利于健康的体育锻炼方法?

       　学生踊跃发言：跑步、游泳、打球?

       　2. 老师总结，从而引出课文内容中的养身之道：食必摩腹，食必行步。

       　3. 出示挂图，把?古人的经验?――?食必摩腹，食必行步?写在黑板上。

       　4. 讲解课文课文

       　食必摩腹：吃完饭以后要有规律的进行摩腹，强调有规律。

       　食必行步：吃完饭后进行适当距离的缓步行走，强调是走动的速度应当慢。

       　5. 讲解食必摩腹，食必行步的作用。

       　6. 讲解食必摩腹，食必行步的方法。

       　食必摩腹的方法是将左手按在左下腹，右手按在左手上，以肚脐眼为圆心顺时针的方向按摩32圈，接着换右手按在右下腹，左手按在右手上按摩32圈，这样为一次。

       　三、游戏：开火车

       　1. 老师讲解游戏方法

       　全班学生在座位上坐好，游戏时，大家有节奏地鼓掌。教师先起头向大家说：?我的火车就要开!?大家齐声问：?往哪开?教师任意选一地名说：?往北京开!?大家又问：?谁来开?教师任意报一个学生的名字说：?某某开!?被叫到名字的同学立即站起来接着说：?我的火车就要开!照此一一进行。如被叫站起来的同学说错了，或者?卡壳?接不上，就请他表演节目。然后游戏继续进行。

       　2. 学生进行游戏

       　四、室内活动：击鼓传花

       　1. 教师讲解游戏的名称、方法、要求

       　2、学生认真听教师讲解

       　3、试做一次

       　4、进行游戏

       　五、复习我们养身之道的方法。

       　六、总结本课的内容。

       　七、布置课外作业

       　1. 把今天我们学习的养生之道的方法写成信给爸爸妈妈、爷爷奶奶。

       　2. 复习已学游戏。

       　八、师生再见。

        体育健康课教案范文三

       　教学目标: 使学生懂得独立生活,自主学习的重要.养成学会学习,

       　会生活,会劳动的好习惯.从而提高自主学习的能力.

       　教学重点: 怎样独立生活.

       　教学难点：怎样独立生活.

       　教具准备：挂图。

       　教学内容及过程:

       　教学内容: 培养独立生活和学习的能力

       　一. 谈话提示课题

       　1. 板书课题

       　培养独立生活和学习的能力.

       　2. 指明说一说:课题中关键字眼?独立生活和学习?.

       　二. 展开学习

       　1. 学生自己读书.

       　2. 出示考虑的问题.

       　(1) 培养自己独立学习和生活的能力,从几方面?

       　(2) 培养自己的能力,上课要怎样?

       　(3) 怎样培养整洁的习惯?

       　(4) 培养爱劳动的习惯,要做到哪些?

       　3. 对照问题展开讨论.

       　(1) 指明说:集体评析.

       　(2) 老师板书:

       　第一: 培养自习的能力. ?上课?,?作业?,?阅读资料?,?勤奋?,?自觉?,?独立思考?.

       　第二: 培养整洁的习惯. ?按时起床?,?整理被,房间?,?物品

       　分类存放?.

       　第三: 培养爱劳动的习惯. ?扫地?,?洗菜?,?洗碗?.

       　三. 教学小结：

       　第一: 培养自习的能力， 第二: 培养整洁的习惯，第三: 培养爱劳动的习惯。

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       好了，今天关于“体育与健康保护视力体育课教案”的话题就到这里了。希望大家能够通过我的讲解对“体育与健康保护视力体育课教案”有更全面、深入的了解，并且能够在今后的生活中更好地运用所学知识。